Waldauszeit - Zur Ruhe kommen und Kraft schöpfen

Treffpunkt: wird nach Anmeldung bekannt gegeben

96317 Kronach

Waldbaden Waldbaden

Achtsamkeitstraining in der Natur

Gönn dir eine kleine Auszeit im Kronacher Festungswald. In der Waldauszeit schlenderst du achtsam durch den Wald, spürst die frische Luft und nimmst die Natur mit allen Sinnen wahr. Sanfte Qigong-Übungen und kleine Meditationen helfen dir, Körper und Geist zu entspannen, innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen.

Treffpunkt: wird nach Anmeldung bekannt gegeben

Leitung: Annette Neeß, zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden, Natur-Resilienz-Trainerin und Kursleiterin für Qigong

Hinweise: Teilnahmegebühr: 30 € pro Person, wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, Anti-Mücken-/ Zeckenspray, ein Getränk

Anmeldung erforderlich unter Tel.-Nr. 0151/10632794 oder per E-Mail an annette.neess@web.de

Nächste Termine

Sa.

10

Okt. 2026

14:00 Uhr bis 16:00  Uhr

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